Pavol Malenky: Erfahrungen Weiße Magie, Mystik und Musik

Was mache ich, wenn ich mich belohnen will?

Beispielliste. Denken Sie mach, was Sie machen können, wenn Sie sich belohnen möchten!

    1. Meditation. Beruhigt Körper und der Geist. Mehr über Meditation.

    2. Yoga. hilf der Aufmerksamkeit von dem Kopf ins Körper zu lenken. Durch die Relaxation von Muskeln, beruhigt sich auch der Geist.

    3. Kurze Mittagspause. Einfach kurz stehen Bleiben und der Geist ins Hier und Jetzt führen! Es gibt genug Zeit! Denken Sie daran, wie viele wichtige Menschen in Krankenhäuser und auf den Friedhöfen liegen…

    4. Ein Stückchen Schokolade essen (mit Banane :-) Ich empfehle Syltella Zartbitter vom Café Wien auf Sylt. Kakao macht glücklich :-)

    5. Spaziergang. Spaziergänge helfen dem Körper gesund zu bleiben. Frische Luft und Bewegung tut immer gut!

    6. Buch lesen. Ich lese sehr gerne.

    7. Gesundes und gutes Essen. Am besten zusammen mit meiner Frau.

    8. Eine richtig große Belohnung: neuer Computer, Mobiltelefon… Für mich ist Computer ein Werkzeug, mit dem ich etwas kreieren kann.. Musik komponieren, Buch schreiben…

    9. Singen, musizieren. Musik ist für mich ein Tor zum Astral und Trance zuständen.

    10. Zeit mit meiner Frau verbringen.

    11. Neues Kleidungsstück kaufen. Am besten mit meine Frau.

    12. Urlaub machen. Am besten mit meine Frau.

    13. Freund oder Familienmitglied anrufen.

    14. Einen Kurs besuchen oder online einen Kurs kaufen, schauen.

    15. Atemübungen.

    16. Einfach sein. Sterne oder Mond schauen.

    17. Etwas von der Löffelliste tun.

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Pavol Malenky

Meditation ist eine Technik, mit der man lernt, die Gedanken zu kontrollieren. Die Gefühle zu verstehen und sich selbst zu erkennen. Wir alle wollen glücklich sein. Trotz der modernen Technik und allen Fortschritts sind heute Menschen gestresster denn je und nicht gerade glücklich.

Pavol Malenky
Daghan-Malenky GmbH
Erfahrungen
Mobil: 0176 35427368
Email: pmalenky@web.de

Du bist was dein tiefes, treibendes Begehren ist. Wie dein Begehren ist so ist dein Wille. Wie dein Wille ist so ist dein Tun. Wie dein Tun ist so ist dein Schicksal.

Weiße Magie ist ein Lebensstil der dort anfängt wo die Angst endet. Glaube an dein Herz, Glaube an dein Weg und glaube deine Erfahrungen!